Oyster mashroom ( ઓઇસ્ટર મશરૂમ ) 1= એક કપ મશરૂમમાં માત્ર 18 કેલરી હોય છે 2=હૃદયરોગ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે.